Ob Gesundheits- oder Freizeitsportler, wir bieten jedem ein individuelles und abwechslungsreiches Training.

Durch die Eingangsanalyse mittels FMS-Test überprüfen wir sowohl die Kraft als auch die Beweglichkeit und decken ineffiziente Bewegungsmuster auf. Schwächen und muskuläre Dysbalancen werden frühzeitig erkannt und durch ein gezieltes Training verbessert.

Das Training findet an Kraft- und Ausdauergeräten der Firma Technogym statt und wird durch weitere Übungen mit dem eigenen Körpergewicht ergänzt.

Vereinbaren Sie noch heute einen Termin für den Eingangsanalyse und die Trainingsplanerstellung.